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名称 活力塑身完全指南
索引号 G883/20103
分类号 G883
G883(健美运动（健力美）)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 诺瑞斯、 C.M.、张册、
出版社 北京 : 人民体育出版社, 2005
ISBN 7-5009-2805-X
页数 218页 : 图, 照片 ; 25cm
价格 CNY26.00
标签 健身、户外、
简介
注解 有索引 本书阐释了健身调适身体的原理，包括训练准备、身体能量供给系统、肌肉的工作原理及影响身材的因素等。
书籍简介

本书阐释了健身调适身体的原理，包括训练准备、身体能量供给系统、肌肉的工作原理及影响身材的因素等。