《西藏支教日记》包括了：给梦想插上翅膀、学生的文字、渺小与卑微、当地球都成村的时候、道听途说的真实、给梦想插上翅膀、敦仰背后的沉重、行走在西部、你们是毛主席派来的吗、为什么我的眼里常含泪水、辛酸浪漫等内容。