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| 名称 | 想法决定活法 : 钟南山健康访谈录 |
| 索引号 | R161-49/20113 |
| 分类号 | R161-49 R161(一般保健法) R16(个人卫生) R1(预防医学,卫生学) R(医药,卫生) |
| 作者 | 叶依、 |
| 出版社 | 广州 : 花城出版社, 2011 |
| ISBN | 978-7-5360-6279-5 |
| 页数 | 160页 : 图 ; 24cm |
| 价格 | CNY29.00 |
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| 简介 | |
| 注解 | |
钟南山,1936年10月生,福建福州人,中国工程院院士、教授、博士生导师,1960年毕业于北京医学院,1979年到英国进修。1984年被授予首批国家级有突出贡献专家称号。1985年后被指定为中央领导保健医生,受聘为世界卫生组织医学顾问、国际胸科协会特别会员、亚太分会理事。1996年当选为中国工程院院士。现任广州呼吸疾病研究所所长、广州医学院院长、广州市科协主席、广东省科协副主席等职。
叶依,北京人,人民日报社《健康时报》资深记者,多年参加全国两会报道。毕业于解放军艺术学院,为上世纪八十年代新生代诗人。于1982年开始发表诗歌作品,诗歌、散文及小说刊于权威文学刊物《人民文学》、《十月》、《当代》、《散文选刊》、《北京文学》等。有文学作品专著问世,其中最有反响的是1997年出版的先锋散文集《爬过早晨》。散文诗于1995年由中央广播电台隆重介绍和联播。单篇作品早年选入花城出版社、大众文艺出版社的文学专集。健康报道作品受到《人民日报》阅评组好评,新闻报道多次刊发于《人民日报》。
《想法决定活法:钟南山健康访谈录》内容简介:《人民日报》健康时报资深记者、《钟南山传》作者叶依对钟南山院士的近距离健康访谈录。心理平衡、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、早防早治,是健康的“五大基石”,依托于此核心理念,《想法决定活法:钟南山健康访谈录》表达了一位院士关于健康的科学正见。全文透过生动的日常生活细节和健康养护点滴,钟院士告诉您“70岁的年纪,50岁的身体,30岁的心态”的人生秘诀:想法决定活法!
引子 做一个健康的人前言第一部 生活方式决定健康状态 一、学会生活 二、好呼吸 好身体第二部 健康的五大基石:心理平衡、适量运动、戒烟限酒、膳食均衡、早防早治 一、心理平衡 二、适量运动 三、戒烟限酒 四、膳食均衡 五、早防早治第三部 常见呼吸道疾病的防治 一、寒潮袭来,如何预防流感 二、哮喘的规范化防治第四部 对居家老年人N个健康忠告后记



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