《实用运动生理问答》采用问答的形式阐述一些问题，题目鲜明、内容简明扼要，知识性强，又有一定实用性。内容包括：人体运动的动力器官、人体运动的神经支配、人体运动时的能量代谢、运动对心肺功能的影响、运动对内分泌的影响等。