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名称 越做越健康 : 老年人有氧代谢运动
索引号 G804.21/20111
分类号 G804.21
G804.21(运动与人体结构)
G804.2(运动生理学)
G804(体育基础科学)
G80(体育理论)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 郑嘉、
出版社 广州 : 广州出版社, 2010
ISBN 978-7-5462-0100-9
页数 216页 : 图 ; 21cm 光盘1片
价格 CNY20.00
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简介
注解 本书内容包括:有氧代谢运动的含义、调节经络有氧代谢运动降低血压、水平有氧代谢运动防治心脑血管疾病(冠心病)、适合自己的运动方式才有利于健康、经络锻炼与有氧代谢运动结合激发体内阳气等。
书籍简介

《越做越健康:老年人有氧代谢运动》包括有氧代谢运动的含义、调节经络有氧代谢运动降低血压等内容,可以让老人活的更健康。