一 练格式 求正确规范
二 练取材 求丰富多彩
（一）记事情
（二）记新闻
（三）记人物
（四）记物件
（五）记景色
（六）记情感
（七）记观感
（八）记思考
（九）记疑问
（十）记新知
三 练语言 求平白如话
四 练写法 求常中有变
五 培养习惯 要持之以恒