形体健美操100节 - 暨南大学图书馆


名称	形体健美操100节

索引号	G831.3/0003
分类号	G831.3 G831.3(健美操) G831(基本体操) G83(体操运动) G8(体育) G(文化、科学、教育、体育)
作者	毛海燕、
出版社	上海 : 上海画报出版社, 1996
ISBN	7-80530-229-4
页数	60页 ; 20×19cm
价格	￥14
标签
简介
注解

书籍目录

目录
一、做操注意事项
二、热身运动
三、形体健美运动
1、头颈运动
2、肩部运动
3、胸背运动
4、腰部运动
5、腿部运动
6、臀部运动
7、腹部运动
四、放松运动