《淡定不浮躁的活法》是一本谈如何成为淡定的人的书，也是一本关
于人生的书，更是一本洗涤心灵的书。文中的起承转合无不围绕着现今人
们浮躁的心态来写，作者普洱用意味深长的笔调，似带领着读者走过人生
的山山水水、起起落落，到达终点之际仿佛重获新生，仔细回味，便会发
现，人生其实还有另一种活法。
《淡定不浮躁的活法》共分为十五章，分别从十五个角度来叙述我们
所身处的境
遇以及面对生活中的问题应以怎样的心态来应对。其中，以佛家基
本思想“放下”、“舍得”、“淡定”为中心，贯穿文章脉络。同时，
也是最为可贵的地方就是文中毫不粉饰地道出了人性所有的黯淡与
明亮之处，一针见血地指出所有人心中的贪念与私心，可以说，作
者的洞察力足以穿透人性最坚固的围墙。作者站在灵魂的高度审视
自己与外界，将多年来对尘世间的观察凝聚笔端，并把其中最深刻
的情感酿成了人生的醇酒，将当下人们心中普遍存在的浮躁化为壶
底沉渣，再经过思想的炉火熬制之后，终于漫溢出浓浓的茶香。