《中国科学院规划教材•普通高等教育"十二五"规划教材:大学体育与健康》在汲取国内外先进的专业理论和方法的基础上，结合多年来教学改革的成功经验进行课程建设创新，构建《中国科学院规划教材•普通高等教育"十二五"规划教材:大学体育与健康》的教学体系，力求以最新的理论知识、最科学的学习方法引导学生，并且在内容的选取上注重将健身与文化相结合。《中国科学院规划教材•普通高等教育"十二五"规划教材:大学体育与健康》共7章，第一章～第五章为理论部分，包括体育的概述、体育对人发展的影响、体育与社会发展、体育保健与营养、体育锻炼的原则与方法；第六章主要简述了田径、球类、体操类、民族民间体育、时尚与休闲体育、水上运动、体育舞蹈、瑜伽、攀岩、定向运动、体育游戏、野外生存等项目的基本技术和竞赛规则；第七章为《国家学生体质健康标准》相关文件与锻炼方法。