菲利普•麦格劳：
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全美著名人类行为问题专家，超级畅销书作家，
数百万人熟知的奥普拉脱口秀节目的“直言无讳博士”、“菲尔博士”。他也是法庭科学家和庭审科学总公司总裁，参与过美国多起顶级诉讼案件，将奥普拉从“疯牛”案件中解救出来。他教授有用的生活技巧，包括社交和人际关系管理方面的技能。

《生活策略》内容简介：人生就是一场旅行，如果没有地图、计划和时间表，你就容易迷路。菲利普•C•麦格劳是一个导游，将带领我们经历人生这一漫长的旅行，他不仅告诉我们们应该怎么前行，还解释了为什么要这样去做……
《生活策略》描述了人生的十大法则：你要么明白，要么糊涂；自己创造自己的人生；人们做有用的事情；不承认的事情无法改变；人生会回报付出；没有现实，只有感知；生活只能控制，不是拿来补救的；我们教会别人如何对待自己；谅解自有一股力量；先了解需求，之后才能拥有。这些法则如万有引力一样，不管你承认与否，它们都存在。
《生活策略》是一本罕见的生活自助书，书中没有晦涩难懂的理论概念和大话空话，只有实实在在的生活小事和人生经验，它适用于我们每一个人，将帮助我们筹划好自己的人生，营造美好的生活。

鸣谢
前言
第一章 做现实的人/1
第二章 你要么明白了，要么没有明白/27
第三章 路是自己走出来的/53
第四章 做管用的事/89
第五章 不承认现状，就无法改变现状/113
第六章 人生回报行动/133
第七章 没有现实，只有感觉/159
第八章 控制生活，不要去医治生活/179
第九章 我们教别人如何对待自己/199
第十章 谅解自有一股力量/217
第十一章 了解自己真正的需求/231
第十二章 为生命之旅导航/251
第十三章 七步策略/281
第十四章 找到自己的成功模式/293