杨楚璇，曹格瑞，均为南京外国语学校2014届毕业生，于2012—2013年高二时参加学校传统项目，赴美国高中交流学习一年。

本书记录了中国高中生赴美交流中的点滴经历与深刻感悟。全书共分五个部分，分别以总体印象、校园生活、旅居异国、文化交流与个人成长为主题，搜集了南京外国语学校历届优秀的交流生笔记，加以整合编排，重新集结成册。本书不仅是一份对前辈交流生那段特殊经历的总结缅怀，也是对万千怀揣“美国梦”的中学生的建议与忠告，具有很高的纪念与实用价值。交流这一年应该如何规划课业与生活，遇到文化冲击的问题该怎么解决，如何从家中父母的呵护中走向独立自主等这些问题，读者都可以在本书中得到设身处地的解答。
随着网络技术的发展，全球一体化进程的加快，东西方文化交流日益加深，本书正是这一文化交融大背景下的小成果。透过这一双双年轻的眼睛，读者可以看到当代“90后”高中生对中西方宗教、政治、教育、文化等方面理性的思考；也可以看到一个个在国内集万宠于一身的公主少爷们，如何在异国他乡克服困难成长为有责任、有担当的青年人。

代序——另一种学习（南京外国语学校校长 董正璟）
chapter 1 十六岁闯美国
chapter 2 熟悉又陌生的美国校园
chapter 3 有爱就有家
chapter 4 大熔炉
chapter 5 一路向前
后记