(美)帕蒂·戴|譯者:沈亦文
美國著名作家，演講家，教師。 作為一名備受歡迎的國際演講家，帕蒂·戴在六十多個國家發表演說，廣泛宣傳生活的真諦：充實地生活、深厚地關愛、堅持自我，以及做到與眾不同。她的獲獎博客「37days.com」結集成《生命是跳躍的動詞》出版后，引起讀者的廣泛共鳴，並長期佔據暢銷榜前列。另著有《創造力是個動詞》《複雜生活的簡單智慧》等作品。帕蒂·戴還經常在PBS電視、《紐約時報》《財富》《華爾街日報》《倫敦金融時報》和眾多國際媒體上發表文章和評論。

帕蒂·戴的繼父在被確診癌症的37天後去世，這突如其來的打擊喚醒了她，令她重新審視自己的生活。她意識到最好的生活方式並非拋下工作去環球世界——而是更用心地過好每一個精彩而簡單的日子。
為此，帕蒂編寫這本《生命是跳躍的動詞》，講述了37個自己的故事，這些真摯感人的故事，以及從中透出的人生感悟，幫助我們探索生命的意義、愛的本質、人生的樂趣，引領人們過上清醒、從容而豐富的生活；它幫助我們學會關心，學會信任；學會質疑，學會捍衛；它幫助我們成為更稱職的愛人、父母、朋友；它告訴我們如何生活得充實，並做回完整的自己。
無論是遭逢人生變故減速慢行的彷徨時刻，還是看盡千山萬水絢麗歸於平淡的躊躇關頭，唯有抱持觀照內心並感恩的心態，生命的真相才會自動還原，水落石出。
在未來的37天里你會做什麼？
你會拿你那自由而珍貴的人生來做什麼？
答案由你來書寫。

前言 為什麼是37天？
介紹 拿上鉛筆讀這本書
第一部分 佔據你的故事
第一章 寫下來保存記憶
第二章 從「我」開始
第二部分 用心生活的六項主張
第三章 堅定：說可以
在你的車裡跳舞
帶上一顆小葡萄
總是租紅色敞篷車
為每一面橙色旗幟歡呼慶祝
戴著粉色的眼鏡
當你看見一輛巴士，說「哇」
第四章 包容：慷慨一點
擠到某個人邊上，和他胳膊碰胳膊
只是揮揮手
想想一隻跳蚤
重新定義正常
把你的泥球磨光
對亞龍說「嗨」
第五章 正直：大聲說出來
為他人挽回面子
不要賣掉你的紅皮書
在地板上打滾
讓它成為一個穀倉
打破你的烘烤規則
別停下來揮手，你會淹死的
第六章 親密：投入更多的愛
燒了那些牛仔褲
先戴上你自己的面罩
清理你的文件夾
給予免費的擁抱
保留一張購物單
愛那些不可愛的人
第七章 直覺：相信自己
審慎地選擇你的同座
放開攀爬架
寫幾段藍調
幫他們開個頭
清空你的箱子
為埃德·麥克馬洪穿衣打扮
第八章 關注：放慢速度
沿著你的慾望之線
去看看那個小忍者
下船
關上會議室的櫥櫃
細嚼慢咽，感謝廚師
為你的轉彎打出信號燈
第三部分 生命是一個動詞
第九章 成為你
活出一篇難以抗拒的訃文
尾聲 每天都是第一天：為37天而做
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致謝