减压心理学 jian ya xin li xue [专著]


名称	减压心理学 jian ya xin li xue [专著]

索引号
分类号	(\| 08 环境公报)
作者	(美) 米勒 mi le 劳伦·E. 著、戎佩珏 rong pei jue 译、周政权 zhou zheng quan 译、
出版社	南京 : 江苏凤凰教育出版社, 2014.09
ISBN	978-7-5499-4413-2
页数	92页 ; 24cm
价格	CNY18.00
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简介
注解	本书里列有许多不同的减压技巧和练习。全书共十五章，包括：成长过程中我们所得到的启示、依恋和快乐、你对爱和接受的内心清单、精神泥潭滋养了拖延的习惯、无压力环境的三要素、作出改变、一句可以挽救你生命的箴言等。本书适用于大众读者