营养抗衰老 - 暨南大学珠海校区图书馆


名称	营养抗衰老

索引号	R161.7/15
分类号	R161.7 R161.7(老年卫生) R161(一般保健法) R16(个人卫生) R1(预防医学,卫生学) R(医药,卫生)
作者	谢良民、陈馨、
出版社	上海：上海科学技术文献出版社，2000
ISBN	7-5439-1507-3
页数	254页
价格	CNY14.00
标签	衰老-营养学、营养学-衰老、基本知识、
简介
注解	本书介绍了科学研究已经证实具有抗衰老作用的营养素及其摄入量。

书籍目录

第1章人为什么会衰老
第2章自由基理论
第3章衰老引起的生理改变及营养问题
第4章成年人的基本营养需要
第5章抗衰老营养素
第6章抗衰老食物
第7章偷盗青春的膳食
第8章消除衰老的危险信号
第9章营养抗衰老计划