本书共71节，包括了日常生活中的方方面面，从打招呼、问候、告别、做客、聊天到购物、饮食等，以及一些具体的如表达谢意、高兴或愤怒的情绪、对某件事的态度等等。乍看之下大家可能会觉得有点乱，但是我们想，生活本来就是丰富多采的，每天都会遇到各种新鲜的事情需要我们去对别人倾诉和表达，这本小书的目的也正是尽可能地囊括我们在生活中可能遇到的各种看似繁琐却又无法忽略的侧面，这样大家在国外生活或同外国人聊天的时候才能兴之所来，尽情发挥，不至于因为不会表达而觉得败兴或尴尬甚至引起误解了。