中长跑：现代技术训练与健身 - 暨南大学珠海校区图书馆


名称	中长跑：现代技术训练与健身

索引号	G822.2/2
分类号	G822.2 G822.2(中距离跑) G822(跑步) G82(田径运动) G8(体育) G(文化、科学、教育、体育)
作者	于鸿森、
出版社	北京：北京体育大学出版社，2003
ISBN	7-81051-875-5
页数	213页, [2] 页图版
价格	CNY12.00
标签	中距离跑、长距离跑、运动技术、跑步、中长跑、体育、田径、运动、
简介	田径教练员指导丛书
注解	本书是根据作者自己近50年的教学、训练和实验，并参考有关文献撰写的。主要介绍中长跑的基本技术、教学方法、现代国内外的技术与训练方法和有关生理、卫生、医学、心理等专项知识，还有如何预测和提高中长跑成绩的计算方法及中老年人健身跑等内容。