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名称 禅与养生
索引号 R212/18
分类号 B946.5-49
B946.5(禅宗(佛心宗))
B946(宗派)
B94(佛教)
B9(宗教)
B(哲学、宗教)
作者 王仲亮、
出版社 北京：中国文联出版社，2003
ISBN 7-5059-4428-2
页数 236页
价格 CNY15.80
标签 养生、(中医)、通俗读物、哲学、
简介
注解 本书介绍了禅与养生的问题。全书分为两部分，前部分所写的是“灵魂生活”；后部分是与长寿相关的“世俗生活”。
书籍简介

近年来，喜欢禅的人越来越多，中国禅宗影响深广，辐射到全世界很多地方。独树一帜的禅宗，打破了佛教传统的教规和烦琐的宗教仪式的束缚，建立在人间现实生活之中，更着重在开悟之后如何面对现实生活与人生。禅是能够让我们契入生命底蕴的法门，也可以说它是一种生活的智慧和艺术。透过它，我们可以拭亮自己的“法眼”，看清生命的意义，活出圆满的人生。禅的智慧是每一个人都需要的，特别是生活在紧张、心碌而又多欲的现代社会，最需要禅的洗涤。因为它能洗去烦恼，恢复心灵的自由，披露生活的真性情。

书籍目录

禅——佛教的代名词
禅与人生
坐禅——自然实用的身心锻炼法
佛道儒养生法
简便易行的养生之道
健康长寿不是梦
附录一：百岁寿星是怎样养生的
附录二：名人与养生
附录三：当今10位高寿者调查实录
后记
主要参考书目