本书引入了最新的健康理念，以问答的形式介绍了科学的饮食原则、适度有效的健身方法、健康环保的生活方式、行之有效的预防措施、先进科学的诊疗方案、全面合理的调养食谱和简便易行的心理调适指南。
　　本书讲解了31大类疾病的预防措施、诊疗方案、康复和调养方法，相当于为您提供了一个综合性的医疗智囊团。
　　书中涵盖了319种常见病的最新医疗保健知识，内容丰富信息可靠，相当于为您提供了一个医疗保健信息库。
　　书中设置了1244个医疗保健问答题，解答了您所关心的各种问题，相当于为您提供了一条健康热线。
　　人人都知道健康是人生的最大财富，为何不为您自己、您的家人做一些健康投资呢！用不了4分钱就能买一条保健信息，回报您的却是终生的健康、幸福和美满，何乐而不为!