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名称 健身房百问：专业教练带你走进健身房，选择最适合自己的健身项目
索引号 R161.1-44/1
分类号 R161.1-44
R161.1(健身法,健脑法)
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 刘令姝、
出版社 北京：北京体育大学出版社，2004
ISBN 7-81100-100-4
页数 248页
价格 CNY29.00
标签 健身运动、问答、健身、健美、详细的肌肉锻炼分类、
简介
注解 本书分健身营养篇、运动生理常识篇、街舞篇、有氧操篇、形体训练篇、瑜伽篇、力量训练篇７个部分的内容，详细、全面介绍了健身房各项目的特点和锻炼方法。
书籍简介

《健身房百问:专业教练带你走进健身房》共分为七个部分，内容包括：健身营养篇、运动生理常识篇、形体训练篇、有氧操篇、力量训练篇、街舞篇和瑜伽篇。阅读《健身房百问:专业教练带你走进健身房》，助你在健身房内事半功倍。