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名称 高效行动指南
索引号 B848.4-49/177
分类号 B848.4
B848.4(信念、意志、行为)
B848(个性心理学(人格心理学))
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 埃米特、路玲、贺大为、
出版社 北京：中信出版社；沈阳：辽宁教育出版社，2003
ISBN 7-5382-6700-X
页数 XIII, 169页
价格 CNY15.00
标签 生活方式、习惯、时间管理、能力、个人提升、修炼、随便看看、
简介
注解
书籍简介

作者致力于发现自身效率不高的思维方式并予以改正，明确要做的事情并找出拖拉做事惯用的行为方式，制定一些策略以免重蹈覆辙而提高效率的研究。

书籍目录

致谢
前言
第一部分 解析拖拉
1 抓住恐惧
2 你的借口是什么
3 人们的游戏
第二部分 我们为什么拖拉
4 使你却步的恐惧
5 “我想做所有的事！”
6 “救救我！我负担不了了！”
第三部分 克服拖拉的有效策略
7 “留点时间做计划！”
8 消除混乱
9 金钱与理性
10 梦想来源于什么