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| 名称 | 自我调适:有效的排毒疗法 |
| 索引号 | R163/6 |
| 分类号 | R163 R163(生活制度与卫生) R16(个人卫生) R1(预防医学,卫生学) R(医药,卫生) |
| 作者 | 哈伯特、石向实、许钢、 |
| 出版社 | 北京:中国时代经济出版社,2003 |
| ISBN | 7-80169-336-1 |
| 页数 | 239页 |
| 价格 | CNY22.00 |
| 标签 | 戒毒、方法、心理学、 |
| 简介 | 美国现代畅销书作家哈伯特大众心身健康译丛 |
| 注解 | |
书籍简介
从严格的意义上讲,本书不是一部专业的心理学著作。但是,它所要解决的戒毒和排毒问题,既是生理问题,又是心理问题。罗恩.哈伯特在书中指出:“排毒疗法的真正的首要的目的,是消除日益泛滥的生化毒物给人的心理健康和情绪安定带来的影响。”排毒疗法的一些做法,看起来是解决身体的问题,但是却在具体的治疗过程中,针对排毒者的心理障碍,运用心理学的方法,在操作上采取了一些措施,如循序渐进地增加治疗力度等,对心理问题实际也进行了间接的治疗,这是排毒疗法能够取得成功的一个重要原因。



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