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名称 山地自行车
索引号 G872.3-49/1
分类号 G872.3-49
G872.3(自行车运动)
G872(汽车、摩托车、自行车运动)
G87(其他体育运动)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 米尔斯、米尔斯、刘风山、
出版社 济南：明天出版社，2003
ISBN 7-5332-4279-3
页数 95页
价格 CNY16.00
标签 山地、自行车运动普及读物、自行车、山地自行车、运动、户外、旅行、入门、随便看看、赫尔曼・米尔斯、
简介 明天时尚体育系列
注解
书籍简介

山地自行车运动是一项新兴的时尚运动项目。近年来，这项运动深受世界各地人们尤其是青少年朋友们的欢迎。
本书由经验丰富的山地自行车高手执笔撰写，对山地自行车运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导，详细地讲述了基本的骑行技巧、应对各种复杂地形的操作方法、车手的科学训练计划、比赛规则、受伤后的急救措施、车辆的维护与保养等实用技能和知识。此外，本书还进一步介绍了旨在增强冒险性的高级骑行技巧。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验者，它也是有价值的参考书。

书籍目录

1 自行车运动
2 山地自行车运动的装备
3 基本骑车技巧
4 增强冒险性
5 锻炼身体
6 山地自行车的维修与保养
7 骑车安全
8 世界骑车胜地
联系机构
自行车运动术语