禅是一面镜，它可以照亮人的心境；禅是一盏灯，它能够指引人的心路。
中国佛教的精髓在禅,中国文化底蕴在禅。禅宗的思想、精神、文化，已成为中华民族的智慧之灯，成为芸芸众生的精神家园。
本书为您精心搜集了最经典的禅林小故事，用清新流畅的语言娓道来。同时，书中国辅以优美的图片和大量佛教入门小知识，让您在阅读禅宗智慧的故事之余，体会到佛门之内的点点滴滴。
禅很平常，不是达摩面壁，也不是跏趺而坐，而是寻找一个温馨的“家”，过一种自然自在的生活。当你被生活中的各种烦恼包围时，读几则充满人生智慧的禅林小故事，通守文字般若的导引，你就能放下一切，让生活回到原始的诗意与宁静。明了这一点，清晨起来做一个深呼吸，原来生活是这般美好！