本书从地球上水的运动规律出发，研究了人类用水与水文循环的关系。从而指出人类用水即水的社会循环应服从自然水文的规律，实现社会用水的健康循环。只有知是，自然水环境才能维系，水资源方可持续利用。全书共分9章。第1章研究地球上水资源及其循环规律；第2章介绍了我国社会水循环现状与水环境退化的原因；第3章和第4章论述健康水循环的理念、实施方略与途径；第5章和第6章提出城市排水系统的现代观和人类循环型用水的新模式。第7章至第9章分别介绍了笔者在深圳、大连和北京等地，运用水环境恢复理论与社会用水健康循环的方法进行的城市有效利用、水环境恢复工程等方面的规划研究。