本书介绍了射击运动发展篇；射击竞赛篇；射击学理篇；射击技术篇等内容。

一 射击运动发展篇
1 射击运动的含义是什么？
2 射击运动是如何演变的？
3 早期射击比赛使用的枪支及比赛规模如何？
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二 射击竞赛篇
1 奥运会射击比赛共设多少个比赛项目？
2 全国射击比赛设哪些项目？
3 射击比赛各小项的距离、姿势、时间、弹数、靶纸数量以及录取人数有什么区别？决赛中又有什么区别？
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三 射击学理篇
1 小口径自选步枪有多重？其口径是多少？
2 小口径运动步枪的重量、口径是多少？
3 气步枪的口径是多少？其配重和瞄准具有哪些规定？
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四 射击技术篇
1 步枪项目的特点是什么？
2 步枪射击的主要技术要求是什么？
3 步枪射击预备姿势的基本要求是什么？
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附录一：全国纪录
附录二：世界纪录