本书全方位地记录及展示了一所普通学校进行校本培训的过程及培训的基本内容，对其他学校开展校本培训活动具有很大的借鉴作用，同时也为关注校本培训的人们提供了一个生动的、真实的样本。全书共分四个部分“第一部分“培训案例”包括“课例培训”、“主题式培训”、“反思性培训”、“教师沙龙”、“教育在线”等17个具有典型意义的培训案例。第二部分“培训方案”，展示了江苏省羊尖高级中学2004—2005学年度新教师的培训方案，并同时详细记录了羊尖高级中学对新教师进行培训活动后所积累的相关资料。第三部分“培训讲稿”，选用了作者在对教师进行培训时所作的部分报告。它讲述了教师职业的特点、教师研究及教师专业发展等几个方面的问题。第四部分“细思碎想”，汇集了作者在平时培训或学习中记录下的点滴随想，闪烁着作者的思想火花。